Nouveauté 2019 : Safe floor

29/04/2019

avec Yoann Rifosta, 1er coach certifié Safe Floor à La Réunion

SAFE® FLOOR est une technique neuromusculaire mise au point par Alexandre Munz, anciennement Soliste Principal de l'Opéra de Berlin, formé à l'École de danse de l'Opéra de Paris. Le concept est aussi innovant qu'inclusif, des étirements micro-sphériques sont effectués en spirale et dans la lenteur, ce va-et-vient d'expansion et de contraction circulaires renforce les couches musculaires les plus profondes. Un autre atout majeur de cette technique est son effet d'éponge qui masse et régénère les fascias, ces tissus conjonctifs qui gouvernent nos organes et nos systèmes internes et externes. Les impacts sont à couper le souffle et à effet immédiat, SAFE® FLOOR vous apporte plus de liberté articulaire, plus de souplesse musculaire, tout en libérant des endorphines qui apaisent douleur et stress.

Les séances SAFE® FLOOR sont ouvertes à tous, adultes et adolescents, que vous ayez des gênes articulaires, musculaires, ou besoin de vous gainer la colonne en profondeur tout en augmentant votre souplesse. Vous allez découvrir une technique que tous s'accordent à appeler une révolution tant ses impacts sont rapides et durables.