LES DISCIPLINES

Danse africaine


Cirque


Danse indienne


Danse classique  

=> Dans les centres Akadanse et Aquabob

Pour les enfants, ados, voici le cursus :

Centre Akadanse / Aquabob

  • Cycle éveil ( 4 - 5 ans) : 1 à 2 années, Cycle initiation (6 - 7 ans) 1 à 2 années,
  • Cycle préparatoire P1, P2, P3 , 1 à 2 cours par semaine en fonction des souhaits de l'élève à Akadanse
  • Cycle préparatoire P1, P2, P3 , 2 cours obligatoires par semaine à Aquabob
  • Cycle élémentaire
  • A partir du cours Elémentaire 1, l'élève a 2 cours obligatoires par semaine.

>      Cours avancés proposé aux élèves souhaitant bénéficier d'un enseignement intensif et de perfectionnement


Cours adultes

  Cours intermédiaires - avancés

  Cours débutants

Modern Jazz

Nous vous proposons un cursus complet de cours de modern jazz dans les 2 centres Akadanse et Aquabob :

  • Du niveau Eveil au niveau plus avancé

  • ainsi qu'une Classe Jazz Performance, pour les élèves ayant un bon niveau de danse 
  • (Accès sur tests de niveau)

Danse contemporaine

Nous vous proposons 1 à 2 cours par semaine

- Eveil 4/5     

- Initiation 6 - 7 ans    1 cours

- 8 - 10 ans                  2 cours ( 1 Akadanse + 1 Aquabob)

 - Niveau 2 intermédiaire : 2 cours ( Aquabob)

- Niveau 3 Avancés : 2 cours ( Aquabob)

Ateliers de création et d'improvisation le samedi  


Barre au sol

BARRE AU SOL 

"travail postural, renforcement et étirement musculaire par des exercices au sol".

Nous vous proposons un cours de barre au sol d'une heure par semaine à partir de 17 ans.  


Danse chinoise

Les cours de danse chinoise sont dispensés par l'école de danse chinoise Huang Shan.

Les cours commencent à partir de 4/5 ans.

Pour mieux connaître ce style de danse, n'hésitez pas à parcourir le site de l'école www.huangshan.re


Street jazz   / Hiphop newstyle

Le Street Jazz est influencé par une musique pop très actuelle mêlant différentes énergies. 

Un véritable métissage de Hip-hop et de Jazz avec une grande diversité de styles.  Un style varié, rythmé et énergique sur des musiques actuelles mêlant différentes énergies.



SAFE@FLOOR

SAFE® FLOOR est une technique neuromusculaire mise au point par Alexandre Munz, anciennement Soliste Principal de l'Opéra de Berlin, formé à l'École de danse de l'Opéra de Paris. Le concept est aussi innovant qu'inclusif, des étirements micro-sphériques sont effectués en spirale et dans la lenteur, ce va-et-vient d'expansion et de contraction circulaires renforce les couches musculaires les plus profondes. Un autre atout majeur de cette technique est son effet d'éponge qui masse et régénère les fascias, ces tissus conjonctifs qui gouvernent nos organes et nos systèmes internes et externes. Les impacts sont à couper le souffle et à effet immédiat, SAFE® FLOOR vous apporte plus de liberté articulaire, plus de souplesse musculaire, tout en libérant des endorphines qui apaisent douleur et stress.

Danse-Yoga

Nouveau concept alliant le yoga et la danse permettant de renforcer ses muscles profonds, travailler la stabilité ainsi que des postures de yoga de manière dansée, le tout sur des musiques actuelles

Hatha Yoga

Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali.

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.

Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.

Contrairement à un enchaînement de gymnastique, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps : environ 3 minutes par posture.

On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.